Vegan Gyoza

วีแกนเกี๊ยวซ่า

เมนูที่เอาใจสายวีแกนโดยเฉพาะ ที่ทั้งดีต่อสุขภาพ และสามารถกินได้มากตามที่คุณต้องการ

Print

ระยะเวลาการทำ

30 mins

แคลอรี

164 kcal

คาร์โบไฮเดรต

33.5 g

โปรตีน

3 g

ไขมัน

2g

ไฟเบอร์

15g

*คุณค่าทางโภชนาการข้างต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องมาจากแหล่งที่มาของวัตถุดิบ

ปริมาณ

กะหล่ำปลี
กุยฉ่าย
หัวหอม
เห็ด
ขิง
กระเทียม
โชยุ
เกลือ พริกไทย
แผ่นห่อเกี๊ยวซ่า
น้ำสต๊อกผัก
6 ชิ้น
1 มัดเล็ก
1/2 หัว
3-4 ชิ้น
พอประมาณ
3 ชิ้น
2 ช้อนโต๊ะ
พอประมาณ
30 แผ่น
1 ช้อนโต๊ะ
  1. สับกะหล่ำปลี กุยช่าย หัวหอม เห็ด ขิง และกระเทียม
  2. ใส่โชยุ เกลือ พริกไทย และน้ำสต๊อกผัก จากนั้นผสมให้เข้ากัน
  3. เมื่อทำไส้เรียบร้อยแล้วนำมาห่อแผ่นแป้งเกี้ยวซ่าที่เตรียมไว้
  4. นำไปนึ่งจนสุกหรือย่างอบบนเตา แล้วนำมาจัดใส่จาน เป็นอันเสร็จ

 

เมนูแนะนำสำหรับคุณ

ใครมีเมนูอาหารที่อยากแชร์สามารถติดต่อผักอวบได้เลยนะครับ สำหรับใครที่อยากลิ้มลองผลผลิตจากโรงงานผลิตพืชคลิกที่ปุ่มด้านล่างเพื่อไปดูผลผลิตทั้งหมดของเราได้เลย

Shopping Smile Post