Mizuna Buta maki

มิซูนะบูตะมากิ

เมนูที่นี้ไม่ใช่แค่เพียงเป็นของว่างเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับทำเป็นข้าวกล่องในมื้อกลางวันของคุณอีกด้วย ด้วยความหอมและนุ่มของเนื้อหมูผสมกับมิซูนะที่สอดไส้อยู่ด้านใน ทำให้มันเข้ากันได้อย่างลงตัว

Print

ระยะเวลาการทำ

30 mins

แคลอรี

281 kcal

คาร์โบไฮเดรต

26 g

โปรตีน

15 g

ไขมัน

13 g

ไฟเบอร์

13 g

*คุณค่าทางโภชนาการข้างต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องมาจากแหล่งที่มาของวัตถุดิบ

ปริมาณ

เนื้อหมูสไลด์
มิซูนะ
เกลือ พริกไทย
ซอสพอนสึ
100 กรัม
50 กรัม
เล็กน้อย
พอประมาณ
  1. นำมิซูนะมาตัดครึ่งนึง
  2. แผ่เนื้อหมูออกแล้ววางซ้อนกัน 3-4 ชิ้น
  3. วางมิซูนะไว้บนหมูแล้วม้วน จากนั้นโรยด้วยพริกไทยและเกลือ
  4. ทอดบนกระทะโดยให้ปลายม้วนคว่ำลง อบจนเป็นสีน้ำตาลเท่ากัน จากนั้นพลิกกลับอีกฝั่ง
  5. หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ นำมาจัดเรียงบนจาน ราดซอสพอนสึ เป็นอันเสร็จ

 

เมนูแนะนำสำหรับคุณ

ใครมีเมนูอาหารที่อยากแชร์สามารถติดต่อผักอวบได้เลยนะครับ สำหรับใครที่อยากลิ้มลองผลผลิตจากโรงงานผลิตพืชคลิกที่ปุ่มด้านล่างเพื่อไปดูผลผลิตทั้งหมดของเราได้เลย

Shopping Smile Post