salted-yakisoba-topped-with-microgreens

ยากิโซบะซอสเค็มโรยด้วยไมโครกรีน

ยากิโซบะเมนูญี่ปุ่นยอดฮิตที่มีขายทุกที่ หรือทำเองก็ดี โรยหน้าด้วยต้นอ่อนของบล็อคโคลี่

Print

ระยะเวลาการทำ

15 mins

แคลอรี

579 kcal

คาร์โบไฮเดรต

89 g

โปรตีน

22 g

ไขมัน

15 g

ไฟเบอร์

4 g

*คุณค่าทางโภชนาการข้างต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องมาจากแหล่งที่มาของวัตถุดิบ

ปริมาณ

ต้นอ่อนบล็อคโคลี่
เส้นยากิโซบะ
หมูสามชั้น
กระเทียม
น้ำมันงา
เกลือ พริกไทยป่น
พริกไทยดำ
น้ำซุปสต๊อกไก่ ( A )
น้ำมะนาว ( A )
เกลือ ( A )
15 กรัม
2 ก้อน
100 กรัม
1/3 หัว
2 ช้อนชา
เล็กน้อย
เล็กน้อย
50 มิลลิลิตร
1 ช้อนชา
1/2 ช้อนชา
  1. ตั้งน้ำมันงาในกระทะ ผัดหมูสามชั้นกับแครอทซอย จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  2. ต้มเส้นยากิโซบะเตรียมไว้ แล้วนำขึ้นมาสะเด็ดน้ำ
  3. นำ A ลงไปผัดรวมกับเส้นยากิโซบะในกระทะข้อ 1
  4. ปิดไฟ ใส่ต้นอ่อนบล็อกโคลี่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยพริกไทย เป็นอันเสร็จ

 

 

 

เมนูแนะนำสำหรับคุณ

ใครมีเมนูอาหารที่อยากแชร์สามารถติดต่อผักอวบได้เลยนะครับ สำหรับใครที่อยากลิ้มลองผลผลิตจากโรงงานผลิตพืชคลิกที่ปุ่มด้านล่างเพื่อไปดูผลผลิตทั้งหมดของเราได้เลย

Shopping Smile Post