เคลหรือคะน้าใบหยิก หนึ่งในผัก Superfood เป็นผักที่ทั่วโลกให้การยอมรับว่ามีสารอาหารหนาแน่นมากที่สุดในโลก (The Most Nutrient-Dense Foods on The Planet) สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย รสชาติของเคลโดยปกติจะออกขมเล็กน้อย แต่เคลของบารมีพิรุณรับประกับความอร่อย ไม่ขม ปลอดภัยไม่ใช้ยาฆ่าแมลงและสารเคมีในการปลูก